么有多，也不差那么一勺了！扁了扁嘴，“那姑却不吃？”
“本宫吃了糕点，还吃了补药，一会昨吃饭了，这会那吃得下？”
安安点了点头，也是，姑姑吃太多了！
“喜欢？将这碗也吃了吧！”
安安摇了摇头，“燕窝这东西，其实每一天吃一勺的量就已经够了，想要效果好，就得天天吃，长时间的吃才是最好的！”这是许妈妈教给安安其中一个养身的秘方！
“每天一勺？一点点就够了？”
“够了，多了身份吸收不了！”
“吸收不了？”贵妃疑惑！不明白安安这话的意思！
想了想，“我们用笔沾墨写字，那墨的量是一定的，多了，糊纸，少了，字不好，效果不好，道理也是一样的，每一天，就相当于我们写一个字，墨与补品，吃食的量都有一个定例，多了少了都不好！”
“补品，吃食也一样？”
“对，吃最多的应该是蔬菜，五谷，这个天天吃，吃多一点都没事，肉其实只吃一点就够了，好像还有比例的，一份肉，四份菜，补品没事一般少吃，糖，糕点等零嘴也少吃，身份自然会更好！”
“一份肉，四份菜？怎样为之一份？”
“没有规