些训练方法非常不科学，这也导致了你跟腱伤病的加重。
现在你的跟腱，就跟一个十二三岁的少年人跟腱状态差不多，还非常的娇嫩，所以你要慢慢适应，去锻炼它，用科学的锻炼不断的强化你的跟腱。我觉得再有三个月左右，你就可以回到田径场上了。”
“好的，张医生，谢谢您！”程鹏鹏激动得热泪盈眶。
接下来就要开始进行恢复性的训练，这个训练主要是运动伤病之后对于患者身体运动机能方面的训练。
患者受伤之后长期卧床，无论是肌肉，韧带以及神经都会有不同程度的萎缩和退化，必须经过适当的训练才能使得身体机能恢复。而且这个训练必须科学和适度，否则的话也会对患者的身体造成二次伤害。
不过现在张阮清的医院里并没有专门的康复训练师。这是一门需要极强的专业知识以及非常丰富临床经验的职业。一个水平老道的康复训练师是所有运动医学医院以及各支运动队伍的香饽饽。
不过这难不倒张阮清，没有这样的人才，他就自己来培养这方面的人才。反正他脑海里有的是相关的专业知识，所以近期在医院里不太忙的时候他都会组织医生甚至是一些护士，进行相关运动康复科学的培训。
到时候