强不得，越是心烦气躁，越不容易取得功效，所谓“欲速则不达”，诚为至理。
卢冲不断练功，入静境界逐渐稳定，下丹田中的温热感，便缓缓弥漫开来，此时形神合一，仿佛全身都融入虚空之中。
卢冲保持心性不为诸缘所动，意念达到如明镜，如止水，净莹澄澈，如入恍惚杳冥之中，感到下丹田气动，接着感到有一股强而有力的真气从下丹田开始流注循环，先达会阴，过尾闾，沿督脉上行，经夹脊，至玉枕，再到百会，顺前额下至面颊，过指舌，接入任脉，仍然回到下丹田。
卢冲下丹田里本来已经有师父武魂带给他的大量九阳真气，有了这些九阳真气为根基，他轻而易举就冲开任督二脉。
打通任督二脉，就是气通小周天，随后内功逐步从第一重修炼到第七重，后来在九阳丹的帮助下，突破到第八重。
现在，在姗姗的帮助下，卢冲如愿以偿地把九阳神功修炼到第九重，打通人体正经十二脉、奇经八脉，打通了大周天。
打通大周天，对卢冲来说，是个至关重要的阶段，标志着本身功力取得了质变性的突破。阴阳失调，乃百病之源，而大周天一旦打通，水火既济，达到高度的阴平阳秘，病源消除，各种沉疴痼疾自会霍然而愈，功