卢冲翻开易筋经一看，坑爹啊，这根本不是少林寺达摩留下的那一本。
传说天竺和尚达摩为传真经，只身东来，一路扬经颂法，后落迹于少林寺。达摩内功深厚，在少林寺面壁禅坐九年，以致石壁都留下了他的身影。达摩圆寂后，留下两卷秘经，一为《洗髓经》，二是《易筋经》。《洗髓经》为内修之典，归慧可，未传于世。《易筋经》为外修之书，留于少林，流传至今。
卢冲翻开易筋经第一页，上面就直接说，少林寺传易筋经乃是以讹传讹之说，真正的易筋经实为天台紫凝道人所创，原系道家导引之术，与佛教实无干系。
卢家某位高人在易筋经的批注上写着：“宋代张君房所撰的道教类书《云笈七签.延陵君修真大略》中已有易髓、易筋的说法，在魏晋时期出现的道家求仙《汉武帝内传》中已有‘一年易气，二年易血，三年易精，四年易脉，五年易髓，六年易骨，七年易筋，八年易发，九年易形’的记载，表述的是道家练气求长生，所以易筋原属道家思想，再加上《易筋经》中有配合阴阳法，属于道家房中术，此《易筋经》实为道家功法，与达摩是没有什么关系的。”
卢冲稍微翻了一下九阴真经，觉得里面多是招式，里面的武功如九阴白骨爪、