内视是化劲巅峰的武道高手，必修的课程，到达化劲之后，武道高手不但耳聪目明，而且对自己的身体，更要熟悉得不能再熟悉。
身上的一丝一寸，都必须点滴在心中，形成一副由无数穴位、经络、骨架形成的人体抽象图。
只有达到内视，形成清晰的人体抽象图，才能结丹，否则的话，一番贸然结丹，强大的精元气血冲击下，极容易气海血崩，丹毁人亡。
王小石手指发出暗劲，一点点触摸刀玲儿的经络要穴，一边详细讲解，刀玲儿盘膝而坐，闭上眼睛，静静倾听。
从某种方面来说，王小石这个超神绝世高手，对于弟子结丹，也没有什么办法，只能从旁引导讲解，让刀玲儿明白结丹要点，可是归根到底，刀玲儿还是要靠自己，凝血结丹，王小石的外力，并不起多少作用。
饶是如此，这已经是刀玲儿天大的机缘，有了王小石这个师父护法，又有他引导讲解，可以把结丹的风险性降到最低。
而人体的抽象图，更不用苦苦摸索琢磨，在他的讲解下，大体轮廓已经形成，这差不多是无数武者，要花费几年甚至几十年方才能弄明白的难点，对于刀玲儿来说，轻轻松松就解开。
慢慢的，刀玲儿在王小石的讲解下，也