练一小时，休息十分钟。她的手打出血了还不肯停来。
还有负重越野，真可称之为抽筋扒皮的一个项目，这种训练，就算是他们这些长年练过武术的体力充沛的大好青年都是极其胆怵的，可是她做为一个小女孩，不管多苦多累都从来没有抱怨过一声，而且每次负重的公斤数，都会比上一次负重的公斤数要重上两公斤！
还有一个“12分钟跑”的训练项目，普通人12分钟跑2千8以上就算优秀，特战兵王12分钟跑 3千3，只能算及格，3千4算良好，3千5才算优秀！而她总是以最优秀的特战兵王的成绩来要求自己。最开始达不到，她就趁别人休息睡觉的时候加强训练，虽然现在还没有达成优秀的目标，但他们完全相信她用不了多久就会达到优秀！
“她好像要把一辈子的力量都在这几天用完似的。”这是少言寡语的陆辰，在最后时刻给她的一个特别贴切的定义。
十五天，训练马上结束了。这天她从睡梦中醒来，突然发现自己的皮肤上不知怎么回事，竟然有一层近乎黑褐色的、油脂一般的东西。
这些油腻腻的东西把她吓坏了，赶紧冲到卫生间去洗澡，还好集训营里的女生只有她一个，她住的是单间。要是被人看到她突然变成了非洲人，还