接跑就是。”
“亏你还是医生呢，跑步前当然要热身了，不然的话心率跟不上，心脏负荷大，对心脏不好。”
微微说着已经开始热身了，双脚踩在沙滩上，两条腿稍微叉开一个弧度，扭扭腰，转转头，下下胯，转动手腕手指脚腕脚趾，等等了。
好吧，这就是热身了，看起来就跟跳舞似的。当然，这也得看是谁在热身，微微热身大有看头，一道靓丽的风景线。二蛋热身就不行了，没法看，视觉污染了都。
李二蛋与生俱来两大身体硬伤，不会唱不会跳，口才还勉强过得去吧，至少若干次hold住百人多的大场面。
微微替二蛋哥的身体健康考虑，让他跟着自己热身，不会不要紧，有自己这个称职的老师指导，一遍就能学会，两遍可以出师。
二蛋很不情愿的跟着微微做热身动作，扭脖子扭手动作做得还不错，扭腰扭屁股的动作就让人不敢恭维了，没忍住笑喷了。
太侮辱人了，二蛋一生气就不做了。既然做不好，那还做个球。对他来说，本来热身就是为了讨好微微。
“二蛋哥，我错了，我不笑你了。跟着我再做一遍咱们就开跑。”微微。
“不做。”二蛋，“打死都不做了。”