一脸期待的等着唐海点评……
唐海只知道唐二比之前更快、更强壮、跳得更高了!刚还差点用假动作骗了他!
然而差点是没用的,唐大一爆发就是超级赛亚人,但唐二想听的话他也不懂怎么说啊……
“那个,篮球是一项对抗性的游戏,技术什么的要靠千锤百炼的投篮和运球,练习眼力,这个只可意会不可言传……”
唐二认真的点点头。
“但身体很多人却不会练!你看!”
唐海轻轻一跳,抓住了栏杆……
就像是空中有凸形阶梯一样,小唐同学在空中漫步,手也跟着活动。
再接着两手抓着篮球架一根支柱,整个人横了起来,有如一面旗帜……
更逆天的是他落地后,两手绕过头顶去抓直杆,接着整个人离地,慢慢变成‘睡在空中’……
“这些是获得超越体格力量后能办到的,属于肌肉基本耐力,爆发力训练还不急,我觉得你这体重要是也能做到这些,估计力气要比巅峰奥尼尔都大。”
“那大哥,这怎么练起呢?”
“我先教你一个乌鸦式基本动作吧。很多动作是很损伤关节的,记得每天喝骨头汤。”
蹲下去,手撑着地,脚慢