海棠书屋 > 都市小说 > 蔓蔓婚路 > 正文 第91章:咫尺天涯不过这样

    “麻烦你了。”蔓生应声,可也有些迟疑,“只是要每天吗?”
    宗泉道,“林小姐,身体健康关键在于坚强的体魄,而运动是最好的强健方式。下午三点到九点这个时间段是最理想的运动黄金段,但是因为三点到七点您要忙公事,所以只能安排在最后两个小时内。”
    “您的体力不大好,所以要加强。当然,您也应该学一些必要的项目,比如空手道,还有球类运动。”
    “空手道能够让您在外出遇险的时候知道该怎样应对危险。”宗泉为人古板所以说起话来都是没有起伏的,像是在背教科书,“基于听说您不会网球,所以先从这一项球类开始学习。”
    “怕您在健身的过程中太过枯燥,所以由方秘书陪同一起锻炼。”
    教科书内容背完,宗泉最后道,“这些都是容少的意思。”
    蔓生全都听懂,有些时候还是必要的,他的安排不是没有道理,“那现在就开始吧。”
    ……
    不得不说,宗泉很称职,他将运动课程编排的很好,让她慢慢起步跟上。但虽然如此,不精于锻炼的蔓生,在他的指导下还是练的上气不接下去。
    “林小姐,请您喝水的时候稍慢一些,这样才能让身体更好的吸收


本章未完,请点击下一页继续阅读 >>