海棠书屋 > 都市小说 > 假戏真做 > 正文 第520章 又去送钱?
 “砰砰!!”
    一拳接着一拳,汗水飞溅,全身也是汗如雨下,练趴在地上后,休息十分钟。又继续。来训练室练力量的一些小弟看到我都这样,他们也是练的很起劲。张增洲到楼上来转过几次,前面两次没说什么,等到下午,还是看到我在训练室,他就说我这样练下去要练废掉的。
    “我就是要不断打破自己身体承受的迹象。”我坚毅说道。
    “可是可以,不过你得懂得练完之后调养自己的身体。比如泡个药浴之类的,要是肌肉完全紧绷着,不放松的话,肌肉很容易崩溃。不单单是肌肉,还有筋骨,别人练泰拳也是要靠药浴,不然练成之后不到十年,身体就先垮了,如果以寿命为代价那可划不来。”张增洲继续叮嘱道。
    “嗯,我知道了。”我点点头,看来晚上去泡个药浴什么的,就算不是药浴,泡个热水浴也行,晚上再喝点从兰兰姐那里拿来的药酒。或者是擦拭一下,身体应该能熬的住。
    我记得缘来KTV那边就有个春杏堂中草药养生馆,等在训练室练完后,我就拿了一套衣服,直奔这个养生馆,为了身体着想,我办了一个半年会员卡。还不便宜,半年8888,除了可以泡药浴之外,还有中医推拿。
    当练了一整天的身体泡在


本章未完,请点击下一页继续阅读 >>