的语气有些沮丧,“姐姐总说我是日有所思夜有所梦,可是谁会白天总想着鬼怪啊,不开心。”
叶丰笑了笑,嗓音低沉迷人:“要不要我讲个故事给你听啊?”人慵懒的靠向沙发背,自动寻找着最舒服的姿势。
“好呀好呀,快点给我讲啊。我要是睡了好觉,明天中午我就请你吃个冰激凌。”张洁开心的说道,人也直接躺到了床上。
叶丰笑的很阴险:“最起码两个,香草的。”
“成交!”
叶丰停顿了一下,慢慢的开始讲着:“你有信仰吗?”
“人的信仰真的是一件很神奇的事情,它会给你无穷的力量,帮助你渡过很多的难关。”
“你之所以会躺在床上辗转反侧,孤枕难眠,折腾的自己精疲力尽,是因为你没有找到合适自己的入眠方法。下次你可以试试朗诵一段圣经,背诵一段佛经,要么正气歌也行。”
“酣然入睡的秘诀就在于精神状态的变化,内心宁静才是最安逸的生存之道。但是要想真正获得内心的宁静,那么就必须努力改变你的思想和你的心情,使它们处于放松,自在的状态。只有这样,你才能接受上帝赐予的宁静的礼物。”
“小洁,你试试,放空你的心,想象你正躺在沙滩