全都补充。
张敬听到老者的话顿时非常的兴奋，先是道了一声谢之后，才去茅房里面将老者所说的心法给拿出来，然后小心翼翼的打开，而打开之后，一股非常有威势的气息直接将他给稍微的推开了一些，他脸上露出骇然，这只不过是一本书，这本书竟然还自带着这种威压。
“果然是好东西！”张敬一脸笑容的说道。
然后抵抗着这股威势，不断的看着书上的内容，等将书上所有的内容给看完了之后，他才发现，这里面所说的东西竟然是将自己的剑气不断的压缩不断的提纯。
这种方法虽然是将自己的身体素质给减少了，但是那实力却是会增加。
身体素质弱了，实力却是在增加，这种说法张敬还是第一次听到，但是知道这心法是非常的珍贵的，就将书籍先放回茅房里面，这才出到外面，盘腿而坐，然后试着按照书里面的内容来，将那些剑气不断的提纯，他原本是两百一十倍的身体素质，不过是一天的时间，就被他压缩到了两百倍。
但是当他从修炼中醒来的时候，用惊苍对着对面的大树挥砍，就发现他的实力却是相当于两百二十倍的身体素质。
果然是身体素质减弱了，但是实力却增加了。
张敬对此非