嗡嗡声的时候，他就会放缓身体，让那水浪一点点将自己再给推回去，在这过程中他不是停下来，会继续游，只是游的力量差一些，不去硬拼着对抗水浪。
一个回合，两个回合，三个回合，四个回合……
沈靖和庄羽坐在一旁，最开始还是喝着果汁，吃着水果，打着电话聊着天看着，可当半个小时过去之后，他们坐不住了，站到了水池边，看着还在水中如同半小时之前一样拼搏的杨以辰，突然间觉得自己坐在那似乎有些与现在的画面不合。
“他这样……”沈靖有些担心杨以辰，看到面部表情平静如水的乌鸦，放心不少。
“单纯靠食物的效果甚微，普通的训练也基本无法奏效，他减重的难度要比旁人困难很多倍，如果没有足够的毅力根本就撑不下来。”
伴随着乌鸦的话音落下，杨以辰停止了超过四十分钟的游泳，几乎是爬上池边的，脸色苍白，虽说看不到汗水却也知道这四十多分钟他到底经历了什么流了多少汗。
没敢躺着，喝了一口水，似乎有些意犹未尽，却又忍住了，没有多喝，保持足够的身体水摄入量即可，每一点点的重量下减，都是极不容易的，他不肯浪费自己每一点点的成效，即便再渴，也不敢多喝。
咧