而课程也是齐炀提前安排好的。
再一次训练的到虚脱，也算结束了今天的联系。
不知道是不是因为掌握了窍门，还是黑玉断续膏的原因，严家栋觉得自己入门这几天内劲增长得很快。
稍稍运转丹田的内劲自己都可以明显的感觉到内劲在自己全身的游走，这是前所未有的感觉。
等到齐炀再次来训练的时候，严家栋站在这男人面前感觉到一股若有若无的压力。
严家栋不经意的想难道是齐炀突破了？
想归想，严家栋暂时没把李文轩买九转大还丹跟齐炀的突破的事情联系在一起。
似乎今天齐炀的心情也比较好，虽然训练还是一样的严格，骂人的话却少了很多。
昨晚严家栋已经用完了黑玉断续膏，按照评定的建议严家栋购买了新的丹药十全大补丸。
这个丹药便宜，只要十个贡献点。
为了以防万一，严家栋服用丹药的时候还是请春芳在旁边看着，万一有什么不妥好去请叶家的长老来帮忙。
当严家栋吃下去之后，按照丹药的说明运转内劲流转全身，很快就感觉到丹田处不断有热气涌出。
五脏六腑，仿佛处在暖和的阳光下，整个人都
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