雷家那小子你要特别注意，虽然雷家势力不如我们，但是他们是最有潜力成为新晋世家的家族，雷家自成一脉，旗下子弟个个习武，先拳后腿再兵器，由外而内，实力不可小觑，我听说雷家的小子到内门的时候就已经三阶了。你要多努力！”
严家栋点点头，想起了雷鸣其貌不扬，但是神色却十分坚毅的眼。
话不多说，叶定力随后将严家栋学过的八极拳。重新给梳理了一次，指正他很多招式上的错误。
一番训练下来，严家栋虽然再一次虚脱，可是精神缺十分的亢奋，他可以明确的感觉到自己实力的提升。
转眼间，时间过去了一周。
叶家练武房间里，严家栋当着叶定力面打了一套八极拳。
八级崩刚猛有力，铁山靠一往无前，阎王三招招手，招招锋利。
叶定力满意的点点头说：“八极拳你已经初具其形，拳意你还少了几分，往后除开勤练以外实现也是非常必要的方式。
明天开始指导你咏春的拳法，你回去后先熟悉一番。
另外族长让我问你，当初评定时候推荐你使用的天元聚魂丹你准备什么时候用？”
严家栋试探的问：“今晚方便吗？”
叶定力点点头说：