始苦练太极拳了。都已经是大周天的境界了，要是连一种自保的手段都没有，那可真是白瞎了自己的境界。
“拳似流星眼似电，腰如蛇形脚如钻；闾尾中正神贯顶，刚柔圆活上下连；体松内固神内敛，满身轻俐顶着悬；阴阳虚实急变化，命意源泉在腰间。”
这些歌诀当年都是学校里的太极拳教练传授的，别看那个教练自己说得头头是道，其实他本人也根本做不到。但是，郝仁如今却已经能达到了歌诀里的境界。
练完一路拳，郝仁下楼吃饭。
最近这段时间，郝智整天待在派出所，连晚饭也很少回来吃。刘少泽平时把他带在身边，让他学着自己见什么人说什么话，晚上尽量安排他值班，一旦有什么紧急情况，就让他参与。郝智已经能够分清孬好了，知道这是为他立功创造机会。
郝义和郝信还是搞他们的老本行，一个玩电脑，一个学算命。
他们的病都有了好转。郝义的视力清晰了许多，看书再也不用放大镜了，相信最多半年时间，他就能恢复正常人的视力，5.0应该没问题。
郝信也是。别看他每天出门还是坐轮椅，但是在家的时候，还已经能够自己爬上轮椅了。要知道，他以前可是根本爬不动的。