始穿衣服，准备一天的锻炼计划。
复活节假期已经来临，他并不打算呆在公寓里安心温习功课。
既然已经下定决心要走踢球这条路，那么这时候与其装模作样的温习功课，不如把时间拿出来锻炼身体，进行自己的训练计划。
切尔西的球探牛顿先生说了，自己的劣势就是已经二十岁了，却没有接受过太多高水平的训练。如果自己再不严格要求自己的话，踢职业足球就真的没戏了。
下床换好衣服的他抱着足球轻手轻脚的走了出去。
这个时候才刚刚六点，外面还没多少人。
他将足球放在一边，开始做热身运动，将身体充分活动开。
每次扩胸他都深呼吸，有些贪婪地级取着新鲜清冷的空气。
热身完毕之后，他感到自己的身体开始微微发热，充满了力量。
他将足球勾过来，左右脚各颠了二十个之后，在把足球踢向前方，启动去追。开始了自己带球跑五公里的晨练。
……
四十分钟之后，楚中天好像是被从水中捞出来的一样，浑身上下都是汗水的带着足球跑了回来。这时候街上的行人已经渐渐多了起来，天光渐亮。他抬头看了看东方的天空，今天或许会是一个晴