活动时间为上午九点四十至十点，活动时，年长的古人类会将所有的幼年期古人类，都驱赶到一块前有高台与旗帜的平地上。成百上千的幼年期古人类会在年长者的带领下，随着固定的乐声做出指定的重复性的动作，直至乐声结束。
一个活动则无间隔时间，几乎每天都会举行，同样，遇雨天雾霾天沙尘暴天等天气则中断。活动时间为傍晚七点至八点，活动的参与者，主要为古人类中的老年体，一般以十到一百人为一个单位。当乐声响起，部分老年古人类便自发汇聚到有明亮灯光的平地上，在一至五位同类的带领下，随着音乐声做出对应动作。乐声每隔一段时间都会发生变化，但学者们发现，其动作具有高度的重复性，只是排列组合前后顺序有所差别。
因这两个活动的普遍性，周期性与规律性，专业学者们将这两个活动，认定为国家性的祭祀活动。并因其对时间段与天气的选择，认为这两个祭祀活动均代表了古人类对太阳的崇拜。
但笔者通过大胆推测小心求证后认为，这两个活动，应是分别对应着古代文献中记载的课间操与广场舞。笔者认为，将这两者归类于古人类集体性的锻炼活动更为恰当，不当纳入祭祀活动范畴。下面，笔者将列举出从远古时期的微博记录，小学作文