但这套身法极其霸道，虽有快速移动之能，但对身体的负荷极大。体质不强的武者方一施展便会自爆双腿，而越练至高层，对身体的负荷便越大。
前五名弟子皆是由于强行修炼此身法，不堪重负，最终落得爆体而亡。但念及祖师爷曾言，此功法潜力极强，故定位玄阶初级供所有弟子修炼。但非是体质极强之人，勿要修炼此法，以免自误，切记，切记
“原来如此，前面修炼的五人全死了，怪不得没人敢再修炼此身法。”沐羽了然道，毫不犹豫的拿起此套身法，走向武技区，他对自己的体质还是很有信心的。
相对于身法区，武技区可就大上许多。据沐羽估计，这里拜访的武技足有上万卷一路走过去，沐羽找到了存放弓道武技的地方。
随手拿起身前的玉简，沐羽念道：“七星连珠，玄阶初级武技。瞬发七道箭矢，一箭更比一箭强。七箭同出，可力量相叠。修炼到极致，可重伤武师境”
“鹰扬虎视，玄阶初级武技。一箭射出，可化雄鹰，可变猛虎。具灵动之意，轨迹随心”
“千里无痕，玄阶初级武技。一箭射出，可遁入风中，无声无息。”沐羽念道此处，突然一停，喃喃道：“这不是那日食梦兽所化武者所用武技吗”