杜凡可不知道楚天逸心里想什么，只是被他的目光看的心里发毛这家伙不会有什么特殊爱好吧
不过楚天逸没让杜凡发毛太久，回复了一下心情对杜凡说道：“小子，现在你正处突破之时，下面按我说的做”说起来话长，其实从杜凡跟楚天逸一见面起到现在也就过去了一分钟
杜凡一愣，接着马上反应过来，赶紧盘膝坐在地上禁不住地心中暗喜，这前辈是要指点自己从刚才的接触中，杜凡可以万分肯定，眼前的楚天逸实力绝对深不可测能得到这样的绝顶高手的指点，实乃三生有幸
“头正身直，全身放松，舌抵上颚，双掌抚于膝”楚天逸沉声说道。杜凡之前根本没有练习过内家功夫，楚天逸从最基础的姿势要领开始教起
杜凡按照楚天逸说的，摆好了姿势，抬眼看着楚天逸
“别东张西望双目垂帘，摒弃杂念，以鼻吸气，做到深、缓、匀、细吸气时用意念引导气流沉入下丹田，呼气时意念也不要离开丹田，一呼一吸，反复习练”
杜凡按照楚天逸的吩咐，不过马上纳闷地问道：“前辈，怎么用意念引导啊好虚无的东西”
楚天逸淡淡地说道：“你开始只要用意念想象就好，想象一股气流沉入你的丹田，呼吸吐纳循环