全放松休息之后神识就能够慢慢吸收大脑释放出来的精神恢复。
有了简单的方法当然就会有复杂的！修真大陆的修士就连没有灵根都能折腾出修出灵根这么变态的努力，对于能影响凝婴成功率的神识又岂会放任？！通过祖师安道然和无数有识之士的努力，其中当然包括丹师，神识的锤炼之法横空出世！从此以后修士们除了傻睡之外多了另外两种办法，一是嗑药，二就是炼神！
嗑药，顾名思义当然就是丹师研制出来的丹药，但此药难炼不说，价格还惨绝人寰，就是广清门这种拥有几个丹师的“豪门”也供不出几颗，那都是当做“战略储备物资”来进行收藏的！
这种恢复神识的回清丹既然这么难炼又宝贵，它的效用自然也是最好的。它不但能让苏灵瑶此刻这种神识消耗大的修士在短时间内恢复，还拥有进一步凝练神识的隐藏属性！神识凝练空出的识海自然就多，那就等于变相的增加神识，反正睡觉就能恢复呀，绝对值回票价好嘛！
如此昂贵奢侈的丹药没几个修士消费的起，所以修士们只要能学习到炼神方法的都选择炼神。是的，炼神还不是普通修士能够学到的，它只掌握在少数几个门派之中，虽然它只有一种方法，但却是各个门派的不传之秘。就是苏灵瑶自己