们。结果就是，几位教练秉承着“坑谁不能坑兄弟，胖谁不能胖老铁”的理念，再次提升了唐甘兰的训练难度。
升级版的健身课程，基本可以划分为以下几个阶段。
第一阶段：痛苦欲绝。
第二阶段：生不如死。
第三阶段：断肠人在天涯。
第四阶段：活着。
第五阶段：论佛性。
就在唐甘兰即将飞升成仙的时候，一个月的期限终于到了。
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唐甘兰深吸一口气，站上体脂测量仪，五个健身教练围在他四周，个个瞪着眼珠子，看起来比唐甘兰本人还紧张。
“叮咚”，健身报告打印完毕。
“体重70公斤，体脂率15%，非常不错啊！”负责唐甘兰的私教喜笑颜开，啪啪啪拍着唐甘兰的肩膀，“小唐你是我最用功的学员了！”
“肌肉形状也有了，腹肌也快成型了，只要再坚持几个月，六块腹肌不在话下啊！”店长满脸堆笑走过来，“现在办卡，只要3888，买一年送一年，还送36节私教课，老会员打九五折，怎么样，考虑一下？”
“哥，我穷。”唐甘兰呲出小虎牙，“能免费吗？”
“行啊，给我一百张签名