个味道。”余霞承认夏晴推荐的酱料不错。
相对而言，热量不是太多，可是架不住每天都吃啊，余霞现在看到那些蔬菜，整张脸都绿了。
“我早饭还好。”虽然也会吃蔬菜沙拉，可楚佳薇还贴心的安排了虾仁还有虾肉等东西。
可以说早饭虽然都是沙拉，可是比晚上吃的东西好多了，起码给人感觉是有点荤腥存在的。
“唉，算了，不说了，说起来都是泪。”余霞不想讨论早饭吃啥。
“我每天打算弄点米粥喝。”余霞表示要换个口味才成，偶尔要调剂才成，不然真的要疯。
“你可以加点牛肉或者虾啊蟹的。”夏晴再次推荐。
余霞摇头，“那些都是一点点而已，主要还是蔬菜多，我现在是看到绿叶菜就头晕。”
余霞表示她对目前的体重很是满意，虽然是想再瘦点，可以再苗条点更好。
夏晴还好，不过看到绿叶菜，也有点反胃，“我是没有办法轻断食。”
只要和长辈一起生活，夏晴就不会考虑节食啊轻断食之类的做法。
“不过偶尔轻断食，我觉得我的身体是轻盈了许多。”
余霞一个人住，她就抽大姨妈结束后的两个周末轻断食。