虽然早起锻炼的人不少，但华清园实在太大了，想找一幽静的地方还是很容易的，叶天跑过一片小树林，在树林尽头的湖边站住了脚步。
这里是他看了好几天的地方，由于位置不大，没法让那些老头们扎堆练拳或者是练剑，却叶天一人却是刚好够用。
而且成荫的树林和湖边的空气也十分清新，没有城市里的污染，对于叶天而言也是一处宝地，不仅无人打扰，这清新的空气也有助于提神醒脑，充盈体内的天地元气。
在湖边站住脚后，叶天摆出了一个桩架子，双眼漠视开阔的湖面，嘴唇微张，用口来呼气然后鼻中出气，几个呼吸间，整个身体完全松弛了下来。
过了大概二十分钟之后，叶天一呼一吸之间变得悠长了起来。
吸气时有如鲸吞四海，一股看得见的凸起自咽喉往下，一直延伸到小腹四处流走，而呼气时则像是春蚕吐丝、悠久细长，连绵不绝，将胸中一口浊气完全清出体外。
这是叶天修习了十多年地道家“吐息六法”，按照老道的话说，长生之道就在其中。
大约站了一个小时后，天边第一缕阳光突然自湖面尽头的树林处升起。
叶天此时刚好一口气全部吐出，紧接着猛的一吸，犹如山间