补充身体的能量。
古代人所说的辟谷，其实还有一种名称，就是叫做食气。
不过历史上记载的那些人，还是会以山中黄精、玉竹等物为食的，只有进入到先天之境，才真正可以做到餐风饮露，断绝人间烟火。
像叶天现在这样的状态，等于无漏真仙一般，吃下那些五谷杂粮，反而需要运功将其给逼出去，比之古人辟谷又是要更胜一筹了。
“不如去看看这潭水中究竟有什么东西？”
探查完身体的变化后，叶天看向那雾气蒸腾如温泉一般的深潭，他此时修为大进，自觉能抵御得住那种高温了。
进入到先天之境，叶天的道心愈发倾向自然，讲究的是随心所欲，既然兴起了这个念头，也就没再多想，抬脚走进了潭水之中。
“这潭水中的灵气，比山谷里的元气还要浓郁！”
之前下到潭水里只不过是清洗身体，这次下去后，叶天却是细细的体会了起来，他能感觉到，接触到皮肤的潭水，不断在向自己体内渗入丝丝的灵气。
见过胡鸿德差点被煮熟的样子，叶天也是不敢大意，一口长气吸入到了腹中，却是关闭了浑身的汗毛孔，进入到了内息的状态。
与此同时，叶天周身似乎出现了