宿舍床位补觉，手机还有一堆跟这个节目无关的来自他不同团队的工作消息要处理，睡眠不足，他觉得脑壳要炸。
调好了闹钟，陆洲倒头就睡，梦见周公之前，他迷迷糊糊地感叹了句：“真是每一次新的开始都有着不同的挑战啊。”
九点转眼即至。
《星动1+1》练习室。
陆洲、谷栗、何飚、周姝语、阮氏青桃已经集合在了他们组的练习室里，视频会议打开，南乔和吴敬两个人出现在视频画面里。
陆洲把自己的新舞台想法跟队友们沟通了一遍，计划设计队员们以双双battle的方式把这首歌的燃点带起来，不再是单一的合体演奏。
“姝语之前在群里说这版前奏很长，其实我是故意这么写的，鼓、唢呐、古筝构成了前奏主旋律，这里我们可以玩一段才艺PK。”
队友们听得一愣一愣。
“PK什么？”何飚挑眉。
陆洲回话：“不是真的PK，只是营造那种打对决的氛围，比如大鼓、古筝和唢呐这三种乐器不相上下的对峙演绎，比如说唱和舞蹈的battle。”
“要的是那种氛围，之后上副歌我们再七个人一起合体，用不同的语言一起演绎这首歌。”