调整和控制,不建议药物介入治疗,因为这样会让你对药物产生依赖性,如果停药,复发的风险是非常高的……”
说完,她停顿了一下,又向我问道:“对了,你最近有产生过厌世轻生的想法吗?”
“这倒没有,不过有时候就是看什么都不顺眼,就想破坏一切。”
贾医生皱了皱眉对我说道:“不要给自己太大压力,一定要学会自己去疏导情绪,你现在的情况已经是中度抑郁了,好在还没有演变成重度,如果发生有任何轻生厌生的念头,你一定要及时就医。”
“好的,我知道了,那我现在应该如何去调理呢?”
贾医生是专业的,以至于都没怎么思考,便对我说道:“你应该尝试让自己走出之前的圈子,去一个新的地方,去接触一个新的圈子,认识新的朋友……最好身边能有一个比较乐观的朋友,他能帮助你尽快走出这段阴影的。”
我想了想,贾医生说的不就是孙骁骁吗?
孙骁骁的圈子是我从未踏进过的,而且她本身也是个乐观的人,反正我没见她因为某件不好的事而难过。
我又点了点头,回道:“行,我知道了,谢谢你贾医生。”
“没事,我现在带你去见赵亮和小晴吧。”