，多弄一点，把这些小动物放在自己周围，然后将自己的注意力集中放在其中一只小动物身上，渐渐的去淡化其他生物的气息。
让丁佳意外的是这个办法还真的有效果，更离谱的是催眠效果更好。
她已经好几天没怎么睡好觉了，用汪乐邦的这种方式之后就盯了一晚上的小乌龟，看着看着就睡着了，难得睡了一个好觉。
然后借由这种方式不断的训练之后，丁佳现在终于能够初步开始控制自己的感知范围，至少睡觉的时候可以把自己的感知范围缩小到床榻周遭，能够尽可能的让自己的睡眠质量得到保证。
丁佳是没想到汪乐邦竟然这么厉害，竟然知道这种能够控制感知能力的方式。
然而，这办法哪是汪乐邦想出来的，真正研究出来这种方式的是周峰，这个方式也是周峰借由汪乐邦之口告知的丁佳。
之所以让汪乐邦来转告，主要还是周峰考虑到自己的形象可能会让丁佳有些顾虑，跟汪乐邦说可能就没什么负担。
因为汪乐邦打眼一看就是那种……嗯，你说什么他都会信的样子。
这种情况下借汪乐邦之口说出来，丁佳也不会有太大的负担。
事实上现在周峰已经观察到七班有些人的情况是比较