归纳于此。
张闻溪开始有意识的将真气引向脐下，开始时，能感觉到自己越来越充沛，但渐渐的，真气越发汇聚，堵在脐下便开始往上涌，任她怎么引导都下不去，张闻溪有点慌了，想停止却睁不开眼，口不能言，那股气一直往上涌，涌到心口，好像要炸开她，张闻溪觉得好痛，痛到她觉得自己要死了，眉头不由紧锁起来，冷汗直流。
此时张闻溪第一个想到的竟然是蒋文杰：口不能言，报应来的这么快么？但一切都不是我的错啊，为什么要报应到我身上？
……
今日得闲，沈醉拿着张闻溪给他的册子来找她，她这个师傅教她的没错，可有纰漏。
内功修习，丹田有三，分为上中下，修习者十之有九以下丹田为本，百之有九以中丹田为本，千之有九以上丹田为本，剩下的便是上中下都有或混合搭配着，是先天决定，而不是后天决定的了了，最后面那种情况是少之又少，因真气不宜聚合，也称为根骨欠佳，不宜练武。
沈醉四处打听到张闻溪的院子，院中无人，张闻溪的房门紧闭，还是决定试着敲门，却无人应答。他想着张闻溪可能是去看蒋人杰沉塘去了，可转念一想又不对，她总不至于跟到下游去捞人吧？
猛的推开门