有裨益的。
旧历前朝，对于玉石的管控极为严格，甚至连佩戴玉石的规范也会将不少星尊排除在外！只是，正是玉石拥有的这种神奇特性，星历年前后，数百年的战乱打破了很多规矩，“破而后立”，在星落大陆七国的权贵当中也诞生了“盘玉”风气。
而盘玉，通常来说，又有“文盘”和“武盘”之分。
藏玉在身，通过佩戴、把玩等让玉器与人体长久接触以达到养玉的目的，此乃“文盘”。文盘不会伤及玉器，但效果甚微，往往非三五年不能奏效，有些甚至要耗费数十年的时间。
新采之玉适合文盘，只有经过一年以上的文盘后，玉与人的契合度才会逐渐增加，这时方能适当借助外力盘养，这也就是人们通常所说的“武盘”。武盘时可用干净的白布不断磨擦玉器，虔诚、平和的心境可以与玉絮中的灵气产生呼应，将灵气释放出来滋养人体，并且使其内部玉絮更加晶莹润泽，据说这就是一个相得益彰的过程。养玉之说，真要深究，与其说是人养玉，倒不如说是玉养人了。
另外，盘玉还有更高级的“意盘”一说。意盘基本上是只针对星尊而言了，是星尊在盘玉把玩的时候还需观想着玉内部的絮纹，并从玉的絮纹中不断地汲取精华、领悟其中天地蕴