口诀便在脑海中回荡，方长生深知这就是那常生剑决的口诀及修炼心法，不敢犹豫，急忙在心中默念。
这常生剑决的心法口诀就像是深深刻印在了方长生脑海中一样，短短数秒，方长生牢记了下来。
“常生心法，须要定息，息者正也、安也、顺也、归也、伏也、宁也、静也，若四威仪中常如是，决入真道，必着诸境，虚心实腹，最为妙也，但澄息心定，心定则气寂，气寂则神静，神静则境空，境空则寂灭，寂灭则无事，无事则清静，清静则道生，道生则自然，自然则逍遥，既入逍遥，则无量自在，得做神仙，自然五行总聚，六气和合，八卦配偶成于内丹，身形永势不坏矣。”无心开口道。
“小子，随着我念，并催动阳气，尝试修炼出剑气，争取成功修炼出剑心！”无心催促道。
所谓剑心，则是剑道中人皆有之，若无剑心，何来剑道。
方长生此时已是入定状态，正琢磨着口诀，听见无心急切的声音，也是心神一定，旋即在心中默念起心法。
不知过了多久，在方长生不断的催动体内阳气，并默念心法时，他并未注意到，在他的丹田上方，一股不易察觉的白气，正在一缕缕的融合在一起，不多时，一颗泛着白芒，周围还散发着凌厉