何更好的运用这股力量，使其不会失控。
这种训练持续的时间不长，路易也没有一上来就狠狠的训练两人，看看时间差不多了后，路易就让两个人停下了今天的冥想修炼。
“这种修炼方法见效不是很快，但持之以恒的坚持下去，可以稳定人的精神状态，让你们不会因为力量而影响自身的情绪、更稳定的掌握自身的力量。”
它不会像故事中的那样，凭借打坐冥想就能增长魔力什么的，但路易有坚持使用这种冥想来锻炼自身。自己能够不停的在黑暗与光面中反复游走，这种锻炼方式起到了很大作用。
当然，随着自身对原力的理解加深，他也明白自己能够做到这一点，恐怕不仅仅是坚持冥想的原因，也许他自身的确有这种反复横跳的天赋？只是这么想，会有种骂自己其实不是好人的感觉，所以他坚决不会承认！
接下来的空闲时间，路易教导了凯特琳和西斯科一些简单的防身技巧，凯特琳本身是生物工程专家，对人体结构非常了解，这让她可以轻易的找到人体身上的脆弱部位，路易要教的就是如何更好的攻击这些部位，尤其是在被挟持之类的不利情况下。
至于西斯科……
“我真的有学习这些的必要吗？”