的修炼。
这段时间，刘沅从“青鸾”周雅哪里发现了自己身上的很多问题，刘沅估计，大概率是因为自己现在提升实力太快了的原因。
很多本应该在这种实力成长的过程当中学到的知识，都直接被刘沅给跳过了，以至于现在刘沅往回看，发现了许许多多的问题，不过还好，这些问题都让“青鸾”周雅给刘沅提出了解决的方案。
而现在刘沅正在解决的就是关于如何高效率运转体内基因能量的问题，之前刘沅想当然的认为自己体内的基因能量足够强大了，并且对其掌控力也很高。
不过当刘沅看见“青鸾”周雅认认真真地在刘沅面前演示了一番，刘沅发现自己对于体内基因能量的利用率实在是太低了。
刘沅这时通过“青鸾”周雅给出的一个锻炼方法，开始了对自己体内基因能量利用率的锻炼。
具体的锻炼方法就是让刘沅让自己体内的所有基因能量都能够听从自己的调动，尽量做到一调动就可以让体内全部的基因能量都能够快速反应。
来回反复，直到刘沅能够达到完全无延迟地调动体内基因能量就算作成功，而这个修炼刘沅已经进行了两天了，今天是第三天。
刘沅已经快要接触到最高效率地那种境界，