便会被尊为大宗师，接下来，肉身体魄的修炼已然告于段落，转而走上精神的磨练，也就是踏上武圣之路。”
李牝脑海中回想半个月里刷的视频、翻看的有关于离火宗典籍关于宗师以上道路的描述，思维清晰。
大宗师相较于宗师，在于完成了对自身所学武道的梳理。
武圣相较于大宗师，也仅仅完成了肉身淬炼到精神磨砺的转变。
在身体基本素质上并无区别。
“内练换血……”
李牝脑海中，离火劲、五行炼体术同时流转。
他深吸了一口气，浑身上下劲力震荡。
这一次，他淬炼的是浑身骨骼。
确切的说，是骨骼最深处的骨髓。
通过劲力震荡，刺激骨骼，并且调动五脏之力进行配合，随时维持高强度营养补给。
这是极其关键而细微的过程，容不得半分马虎松懈。
论凶险性，不知高出抱丹阶段多少倍。
很多宗师在这一步甚至会把自己给生生练废。
武道界中，很多类似于方凌绝这种三十几岁，还有机会更进一步的武者，却选择了中止在武道之路前行，选择开武馆、闯名气，就是因为往上练下去，凶险性、不确定