在屏幕上敲打，秦凡心中有了决定，“爷爷不用记挂我，过段时间回去看您。”
将手机丢在床边，也不知道什么时候秦凡就睡了过去，而这一觉睡得非常安稳踏实。
不过有人欢喜有人忧，苏迎夏今夜注定难眠。
……
第二天，窗外刚刚透来一抹微光。
秦凡睁开眼睛，下意识开口说道，“我去做早饭，你再睡……”
话说到一般声音戛然而止，扭头看着空荡荡的身侧，无奈的苦笑一声。
习惯这种东西还真要花时间去改变。
虽然时间还很早，但秦凡没有继续睡下去的想法，他换上一身宽松的运动装，走到小区里。
此时小区的花园中已经有老人陆陆续续出现，开始晨练了。
秦凡找了一个比较偏僻的树林，开始活动筋骨。
医武不分家，在山上学医的同时秦凡也在习武提升自身实力。
而清晨锻体效果最好，这个习惯已经保持了很多年，从未间断过。
一套动作行云流水，随着最后一个动作结束，秦凡缓缓吐出一口浊气，擦拭了一下额头上的汗水。
连续几年不间断的练习，这套锻体法秦凡早就了然于胸，可每次锻炼总会