弄完这些，李君阁又来到厨房。
“虽然山里河里不缺吃的，但是进山前还是要做好准备，最好的食物就是这两样。”说完拿起一个红薯和一个马铃薯：“这两样东西都是活的，因此放很久都不会变坏，而且加工方便，所以是进山最好的食物。”
将一些红薯和马铃薯放进包里，又装了一袋大米，说道：“如果力所能及的话，也可以带上一些大米，用来熬粥调理肠胃，避免出现肠道疾病。”
“盐是必须的，每日盐分的消耗如果不能及时得到补充，很快就会全身无力。我们一般会带上盐和泡菜，用来补充盐分和调味。”
“油也是必须的，山里的猎物大多脂肪不多，处理后吃起来很柴，要想味道香，必须有油来烹制。”
“再带上一些姜和大蒜，可以除菌解毒调味，大致齐就是这些了，这次是陪菜头考察鱼情，因此主要是在河谷活动，所以登山工具就不用带了，就在河边玩玩，再准备一些鱼钩和鱼线就可以出发了。”
“对了，还得带上火铳，如果遇到大型猎物来营地附近喝水，为了安全可以将它们惊走。”
直播间里又开始叽叽喳喳。
“哎哟我去，这下主播跟着沟主混有口福了。”
“是