海棠书屋 > 都市小说 > 回到山沟去种田 > 正文 第二百零二章 好米吃出健康来
是人类和动物允许使用的硒源。”
    “硒之所以重要,是因为它是一种多功能的生命营养素,是体内多种抗氧化酶生成的必要元素。”
    “因而它具有抗癌,抗氧化,抗衰老,增强人体免疫力,拮抗有害重金属,调节维生素吸收与利用,调节蛋白质的合成,增强肌肉的功能。”
    “对癌症患者,放化疗患者,心脑病患者,肝肾病患者,孕妇,儿童,司机,交警,被动吸烟者,醺酒者,运动员来说,就显得更为重要。”
    “但是硒在人体内无法合成,也无法存储。”
    “所以要满足人体对硒的需求,就需要每天补充硒。”
    “营养学专家经过反复实验得出,人体中血硒的含量标准值为零点一毫克每公斤,低于此值就会发生缺硒症。”
    “英美日德等国家,硒的日人均摄入量都在七十毫克以上。”
    “而我们中国呢?有百分之三十地区人均含硒量不到十毫克,定为极度缺硒地区,有百分之四十几的地区人体含硒值不到三十毫克,为缺硒地区。”
    “换而言之,中国有百分之七十的地区,三分之二的人口受到缺硒的威胁。因此中国是一个缺硒大国。”
    李君阁一拍脑门:“靠!我知道李家沟


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