子，使劲的清洗腊鸭。
被烟熏过的腊鸭，看起来黑漆漆的，没有一点卖相。
来来回回洗刷了几遍，腊鸭看上去终于能让人产生一点食欲。
之后，将清洗干净的腊鸭放入开水里煮。
陆湛开始切菜。
陆湛拿出菜板，菜刀。青椒切丁，小米辣切丁。最后一把蒜苗，斜着切成一段一段的。
陆湛打算将腊鸭两吃。一半腊鸭用来炒蒜苗，一半腊鸭用来炒青椒。
陆湛又切了一根广味香肠，用来做广味香肠煲仔饭。
三只都饿坏了。
陆湛摸摸它们的头，说道：“饭菜很快就能好。要不你们先去玩会。”
“喵……”
黑客直接跳上石头烤火，它喜静不喜动。
葫芦娃喜动不喜静。
葫芦娃叼起棉花，跑到大树底下玩耍。
陆湛用灵力控火煮饭。
他发现每次将体内的灵力消耗干净，然后重新吸收灵气入体，体内的灵力会变得更加精纯。
所以，每一次修炼，陆湛都尽量消耗体内的灵气。淬炼材料的同时，也是在淬炼自身，
广味香肠煲仔饭煮好了。
将腊鸭从开水里捞出来。