徐薇留下来的功法包括步法、拳法和一套体内力量运行的功法。
因为是和坦克住一间屋子的原因，所以宁皓刚拿到也没来得及修炼，只是简单看了一遍，差不多记了下来。
宁皓从徐薇那里知道了内功的存在，也知道小连山的泉水还有他那神秘空间里的灵泉都有着增加内功的功效，但喝了那么多泉水之后，除了感觉身体被改造了以外，他从未感觉到自己身体里有力量的存在。
但就在刚刚，运行步法的瞬间，他真实的感觉到体内力量的流动，这股力量就好像气体一样，从他身体里的细胞里聚集到了经脉中。
宁皓急忙停下了步法，就地坐了下来，照着徐薇给他的功法开始运行了起来。
顿时，无数的气体从细胞里涌了出来汇聚到他的经脉之中。
痛！
宁皓疼的直咧嘴。
他此刻能清晰的感受到体内的情况，因为从身体各处涌出的气体太多，体内经脉因太狭窄的原因，已经远远的容不下了。
宁皓急忙收功，但就在这个时候，体内的力量不受控制的横冲直撞起来。
噗！
宁皓吐出了一大口鲜血，紧接着一下子倒在了地上，脸色疼痛的开始扭曲了起来，浑身也