很快，就在操场一边跑道内侧的一个沙池内，王野停下了。
这里，是单双杆的训练场地。
王野过来就直接起跳然后抓住单杠一个回旋，人坐了上去。
“来，抓住！”
看着下面的张鹏，王野开口。
“班长，能不绑吗？”
张鹏虽然知道不可能，但是还是想垂死挣扎一下。
“你要是能自己做到十个，我就不绑你！”
“.”
瞬间，张鹏无语。
他要是能做十个，怎么会被拉出来吃小灶。
有点小磨蹭，但他还是在单杠下起跳，双手抓住了王野边上的单杠。
引体向上。
不过他现在没直接开始。
抓住单杠后，坐在单杠上的王野直接抽出两根背包带。
部队中，很常见的一种训练方式。
吊杠。
简单来说就是把你双手给你绑在单杠上。
然后班长在下面一直给你加油，让你上去，哪怕你筋疲力尽，可因为人吊在上面了，你也不可能掉下来，最多缓口气，然后就继续往上。
也是训练的死办法。
可为了这大比武又不得不如此。