海棠书屋 > 都市小说 > 校花的贴身兵王 > 正文 第一百一十四章 阴差阳错
    第一百一十四章 阴差阳错
    十八楼高级套房,袁宁卧室之中。
    袁宁并没有睡下,他盘膝而坐,调整好呼吸,静心修养。
    打坐,不是国术修炼的一部分。
    但是佛家和道家的打坐,却能让人蕴养精神,恢复体力。打坐状态之下,等同于深度睡眠,最大程度上修养精神。而和深度睡眠有所不同的是,打坐的时候,身体也是在缓慢运动,气血运转,等于是休息的同时锻炼体力。
    所以每个晚上,袁宁都打坐三四个小时。
    当然了,一直打坐的话太苦逼了一点儿,打坐完了,袁宁也不介意躺在软软的大床上好好舒坦的休息一下。
    呼……
    呼……
    双目微闭,袁宁每一次呼吸,都极为悠远。
    一分钟,最多也就是呼吸三四次而已。
    另外,虽说打坐状态等同于深度睡眠,但是打坐时,袁宁是有意识的。
    有感知能力的。
    只是脑袋空灵一片,什么都不想而已。
    一旦外界有危险降临,袁宁能立刻感应到。
    嗡嗡嗡!嗡嗡嗡!
    谁也没有察觉到,几乎就是袁宁打坐的同时,几十只细小蚊蝇已经钻入他


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