海棠书屋 > 都市小说 > 穿成八零福运小萌包 > 正文 第795章 注重保养
有很多,首先要心态好,再是要适当的运动,再就是生活要好,到了我们这个年纪,要多吃蔬菜,少吃荤菜,还有就是吃保健品也是有必要的。”