如果最后一跳不能跳进沙坑里，会对脚踝造成很大的损伤，而沙坑的长度势必不可能太长。
这样一来，和国际三级跳标准相比较，他们就只能缩短起跳点距离沙坑的距离了。
只是这么一来，就遇到了宋朝这样的，第二跳直接跳到沙坑里的情况出现。
第三步，宋朝没能跳起来，毕竟在沙坑里，用不上太大的力，绝大多数的力量，都被沙坑给卸掉了。
不过就算是如此，宋朝最终还是直接跳到了沙坑的另一头。
宋朝回过头，冲着两个拿着尺子量最终成绩的体育老师歉意地说道：“不好意思，我跳过了”
体育部部长两眼放光地跑了过来，兴奋地说道：“别介，好意思，太好意思了还愣着干什么还不赶紧的量一量到底跳了有多远”
两个体育老师拿着尺子丈量了一下，宋朝竟然跳出了十五米三六的好成绩
体育部部长只觉得眼睛里有无数小星星在闪现，这个学生这是要逆天了啊
这还是在没有充分助跑，第二部跳进了沙坑里的情况下，都能跳出十五米三六的成绩
这要是经过充分助跑，充分起跳呢
体育部部长初步估算了一下，最起码的也能跳到十七米甚至十