调整一下,你的呼吸还不匀称。”
“还是不行,呼吸比较错乱,再调整一下呼吸。”
“好了一点,但是还不行啊,你早上没吃饭吗”
林依第一次,知道原来砍柴都会有这么多要求的,她站在原地,调整呼吸都调整了接近三个小时,结果还是不行。
“你知道什么是丹田不就是你的小腹,把所有的气都集中在小腹里面,然后均匀的释放出来。”
林依感觉自己不是在砍柴,而是在做别的事情。
当这种事情做了五六天之后,她竟然感觉神清气爽的,七八斤的斧头,放在手里都没有太大的感觉。
最主要的是,她发现自己睡觉的时候进入深度睡眠状态更加快了。
醒来之后,没有迷糊的那段时间,立刻就会神清气爽,精神好的不行。
她并不是笨人,自然知道出现这一幕的原因,很可能就是那个男人教给自己的方法。
怪不得他能够保持这么年轻的状态,果然是高手在民间,这个男人,是一个养生高手。
林依很显然,把男子归纳为养生这方面去了,可是真实的情况,却一无所知。
“小依这天赋有点可怕啊。”
男子坐在一个山头上面,看