顾怀安本来是一个普普通通的经纪公司练习生，那两年内娱各种选秀节目做的疯狂，国内的选光了都把练习生目标选去国外，总之能凑够人就行，回锅肉都要！
音乐学院刚毕业的应届生顾怀安看到了其中红利，以为还能捞一把，就一头扎进了选秀的海洋。
经过两年半的练习生活，好不容易可以去参加节目了……
谁知道上头忽然下令，所有男团女团选秀节目全部叫停！
就这样……
顾怀安成为了旧选秀时代的练习生余孽。
之后，就是长达一年多没有工作的生涯。
他签的公司也算人道，不坑艺人违约金，愿意走的可以解约，不愿走的留下如果有通告资源也会给他们，只是可能数量少的可怜。
信了公司鬼话的顾怀安就留下了，谁知道一等就是两年半，等来的还不是什么舞台，而是一档恋综节目。
顾怀安也不太愿意来，恋综在综艺里都算下九流，主要是他实在是没退路了。
少年的意气风发也逐渐被两年半的“冷藏”生涯磨平了大部分的棱角，或许这个恋综已经是他在这个行业内最后一个工作了。
本来顾怀安想着，好歹是个节目，据说还有几个有流量的