的从床上走下来。
“看着我的动作,注意我呼吸的方式……”江林说着话,已经开始施展虎戏的招式。
单纯的五禽戏虽然也有强身健体的效果,但作用并不大。
现在外界流传的五禽戏只得其形,根本没有呼吸吐纳进行配合。
江林的五禽戏不仅姿势正确无误,而且还有配套的呼吸吐纳来配合。
如此修炼起来,才能最大程度的发挥五禽戏的效果。
李静璇虽然只是三岁的孩子,但她现在却拥有极强的求生欲。在这求生欲的驱使下,她对江林的动作和呼吸都学习的很快。
半个小时后,江林将虎戏的要领传授给了李静璇。
江林站在一旁,看着李静璇独自练习虎戏。她虽然只学了一遍,但却掌握了所有的要领,这让江林很欣慰。
“干爹,我做的对吗?”李静璇做了一遍,她看上去很累。
“恩,对。”江林微笑道:“以后每天都做一遍,不要让你母亲和姥姥知道。”
“好。”李静璇点头。
“上床休息一会儿吧。”江林将李静璇抱起,把她放到病床上。
就在这时,病房们被敲响,魅影道:“医生查房。”
“进来吧。”