练一种养生气功。
其曾经在写给弟子的信中曾提到：
“晨兴疾趋必十里许，气损则缓之，气匀则振之，头足皆热，宣通畅适，久久行之，当自知其妙矣。”
而这种早上长跑，晚上打坐的习惯，听说他已经保持了数十年。
至少在高求跟随东坡先生的那段时间里，只要天气允许，他便从无中断。
故此一开始看到剧本的时候，其实并不觉得办气功班有多可笑。
因为从某种程度上来说，周侗也可以说是办气功班的。
当年他跟随周侗学武的时候，周师虽然因为担心他依仗武力为非作歹，故此没有传他什么杀招。
但是除此之外的东西，几乎只要高飞愿意学，他便愿意教。
比如说周侗除了将他自己习练的气功《八段锦导引术》传授给他之外，还额外教授了他一套名为《蛤蟆行气法》的道家气功。
按照周侗所言，这套《蛤蟆行气法》虽然在锻炼体魄之上不如《八段锦导引术》，但是在蕴养精神方面，效果却远超后者。
据说此法乃是传自五代时的道家高人刘海真君。
倘若不是刘海真君的后辈门人，也就是那位紫阳真人张伯端三传非人，三遭祸患，从而