去哪里练功升级呢？在厂区内，有些不安静，看来还是要去厂区外找一个僻静之地练功升级才行。
杨锋想到这里，就离开休息室，大踏步地往厂区外走去。
杨锋走出了厂区外，进入伏牛山山麓丛林，这片丛林非常静谧，平时又没有人来，非常适合练功升级。
杨锋头脑中闪过《华佗医经》，继续医武双修。接着往下修炼，已经修炼到了点穴术。只不过点穴术并没有修炼完成，点穴术的手法很多，杨锋因时间所限，只修炼成了练手指的抓、扣、拿劲的鹰抓功。
在鹰抓功的基础上，杨锋要继续学习点穴术法。继续翻看《华佗医经》练功步骤，发现接下来的是修炼铁指功。
这铁指功是练手指点按劲的，杨锋按照里面的功法步骤开始修炼。但见杨锋两脚分开，身体俯卧，两手五指分开撑地，腰板挺直不弯曲，然后两臂带全身回环伸展。
因为杨锋有极强的内力基础，加之刚刚吃饱喝足，精气神旺盛，因此用五指撑地相对容易。
但杨锋并不满足这种低层次的修炼，他开始给自己下目标定任务。暗暗动用日益增加的功力，逐渐用四指、三指、直至单指撑地，这就是一指禅。能够练到这样的功夫，才算大功告成。