总教练意气风发的说道。
江凡的出现让他真正的看到了夺金的希望，所以对于这届全运会，自然而然的便生出了许多之前从未有过的期待。
这人呢……最怕就是没有目标，而一旦有了目标，就会发现自己浑身上下都充满了干劲。
江凡点了点头，想着自己这几天也没什么事情，虽然说不会住在代表队里进行封闭训练，但把时间多耗费一些在训练场上，倒也没什么大不了的。
“严格来说，百米跑对于技术的要求，在所有田径项目里，是最少的。因为比赛从始至终只在一条直道上进行，最终的成绩，也只取决于你的最大速度，所以百米跑才会成为所有田径项目里，最受人瞩目、影响力也最大的项目。”
“因为这是最为原始的比拼，几乎不受任何其他因素的影响，是人类追求极限、挑战极限、甚至超越极限的最直观展现。但就算再怎么对技术动作的要求不高，也仍然会有相应的技术指标。”
赵总教练并没有直接开始对江凡的训练，而是先行对江凡进行基础的讲解，以便让江凡对于百米跑，能有一个更直观的概念。
“细分下来，百米跑大致分为起跑、途中跑、冲刺跑几个部分，因为时间有限，所以我们训练的重点，是让