大限度的挖掘出人体潜力，而且先天真气受到补充，寿命也大大的增加，越是高明的武功心法到达先天境界的时间越短，所以古往今来每每顶极的武功现世，都会带起腥风血雨，引得无数练武之人拼死争夺，除了想获得强大的力量成为天下第一人外，还有想长生增寿之意。
张三丰能活到一百多岁，武功仍然矫健无敌，就是因为他已经完全的融合了体内的先天真气，在这个武功逐步没落的时代，是十分了不起的成就，所以被人尊为天下第一人，李小风体内的寒气已经融合了先天之力，而且会越来越强大却不是什么好事情，在中医学中人体真气、讲究的yin阳平蘅才能百病不生，练武也是如此，任何武功都不能单独练习yin气或者阳气，就是号称至阳神功的《九阳神功》也只是九阳而已，还有一分纯yin真气平衡。李小风的身体内充满了yinxing真气，而且越来越强，体内的yin阳已经失衡，他现在虽然百脉具通，却已经不适合练习武功了，练阳xing功阳xing真气很难产生阳xing真气，没产生一丝真气就会很快的被同化为yin气，根本无法寸进，而练yinxing真气自然是进步神速，可惜那会加快他体内yin样二气的失衡，等武功大成之日就是命丧之时，而且